Sarcina: Intrebari Frecvente. Specialistul raspunde!

Sa porti o conversatie inainte de a face un copil. Sarcina este o decizie uriasa. Responsabilitatea, dedicarea si burtile, toate cresc odata cu noul copil. Prin urmare, este foarte important  sa te asiguri de faptul ca o sa cadeti de acord in toate privintele.

Pot sa raman insarcinata doar pe perioada ovuatiei?

Da. Ovulatia este perioada aceea a lunii (nu, nu aceea), in care ovulele tale sunt viabile si intr-o pozitie foarte buna pentru fertilizare. Ovulatia dureaza in mod obisnuit intre 12 si 14 ore, ceea ce nu este prea mult.

Dar aici este faza: spermatozoizii pot sa supravietuiasca timp de 3 pana la 6 zile in corpul tau dupa ce ai facut sex.

Prin urmare, daca calculezi bine, poti sa faci sex cu cateva zile inaintea ovulatiei pentru a iti lasa partenera insarcinata, pentru ca exista sansa sa mai fi ramas unii spermatozoizi in timpul ovulatiei. Prin urmare, chiar daca ovulezi pentru 12 pana la 14 ore in fiecare luna, ai de fapt o saptamana intreaga in care ai putea sa ramai de fapt insarcinata.

sarcina - poate ramane insarcinataUrmarirea evolutiei este de fapt destul de usoara, daca esti dispusa sa acorzi putina atentie calendarului si semnalelor transmise de corpul tau. Unele femei isi urmaresc ovulatia pentru a evita sa ramana gravide prin abstinenta sau alte metode contraceptive, iar altele urmaresc aceasta perioada pentru a isi creste sansele de a ramane gravide. Oricare ar fi scopul tau, exista mai multe metode de a identifica perioada de ovulatie si cu siguranta ca vei gasi unul care sa se potriveasca stilului tau de viata.

O metoda ieftina si simpla de identificare a perioadei de ovulatie este sa iti urmaresti temperatura corporala bazala. Exista unele termometre speciale pentru masurarea temperaturii bazale (disponibile in farmacii), care sunt create in mod special pentru a le folosi imediat dupa ce te trezesti, inainte de a face orice altceva.

Mai pe scurt, aceasta metoda se bazeaza pe faptul ca temperatura ta corporala va creste imediat dupa ce va incepe ovulatia. Prin urmare, daca iti vei  urmari temperatura in acelasi mod timp de mai multe luni de zile, iti vei face o idee destul de buna despre perioada in care ai mai multe sanse de a ramane insarcinata.

Printe alte optiuni, se numara si examinarea cervicala (cervixul tau se deschide putin in perioada de ovulatie), analizarea muculusului cervical (care devine mai subtire in perioada de ovulatie) sau sa folosesti un kit pentru prezicerea perioadei de ovulatie. Aceste teste sunt ca niste teste de sarcina, dar in loc sa detecteze hormonii care te anunta ca esti insarcinata, aceste teste urmaresc nivelele de hormoni care te anunta atunci cand vine perioada de ovulatie.

cuplu care face sex

Care este treaba cu asigurarea pentru femeile insarcinate?

Asigurarea pentru fravidepoate sa fie disponibila pentru femeile insarcinate, cu scopul de a asista cu ingrijirea prenatala, din timpul sarcinii si in perioada postnatala. Femeile ale caror venit de familie este 200% fata de nivelul minim de saracie (ceea ce inseamna un venit anual de de lei pentru o familie de 4 membri sau 96000 de lei pentru o singura persoana).

Ce fel de medicamente si alimente sunt interzise femeilor pe timpul sarcinii?

Daca esti insarcinata sau ai de gand sa ramai insarcinata, ar trebui sa vorbesti cu medicul tau de familie despre medicamentele pe care le folosesti in acest moment. Ti se recomanda sa te consulti cu un medic sau cu o asistenta medicala inainte de a lua vreun supliment sau un medicament. Unele medicamente pot sa fieteratogene, ceea ce inseamna ca pot sa fie foarte daunatoare pentru un copil aflat in faza de dezvoltare.

In general, alimentele care prezinta un risc crescut de a induce afectiuni de sursa alimentara ar trebui sa fie evitate de catre femeile insarcinate. Printre acestea, se numara sucurile crude si produsele din lapte, branzeturile moi, carnurile care nu sunt gatite indeajuns si pestele crud. Ar trebui, de asemenea, sa fie limitat si consumul de peste care contine cantitati mari de mercur, cum ar fi de exemplu tonul.

Ce efecte o sa aiba fumatul si consumul de alcool in timpul sarcinii?

Fumatul in timpul perioadei de sarcina poate sa creasca riscurile ca un copil la nastere sa aiba o greutate mai mica decat cea sanatoasa. De asemenea, atunci cand fumezi sau esti expusa la fum pe perioada sarcinii, toate toxinele din fum ajung in fluxul de sange si apoi in placenta- ceea ce poate, de asemenea, sa determine probleme de sanatate.

fumat-impotenta

Daca te-ai gandit sa ramai insarcinata, atunci poate ca a venit momentul sa te lasi de fumat. Daca esti deja insarcinata, atunci trebuie sa vorbesti cu medicul tau de familie despre problemele tale si sa creati impreuna un plant de a te lasa de fumat, atat pentru sanatatea ta, cat si pentru a copilului care urmeaza sa se nasca.

PS. ar fi bine sa te lasi de fumat inainte de a ramane insarcinata. Poti incerca Zero Smoke sau NikoStop

Atunci cand vine vorba de alcool, nici o cantitate nu s-a dovedit a fi sigura pe timpul sarcinii. Consumul de alcool s-a dovedit chiar a fi principala cauza de retard mintal in cazul copiilor nou nascuti.

Poate, de asemenea, sa provoace o gama larga de alte boli si, prin urmare, este o idee foarte buna sa consumi doar bauturi fara alcool atunci cand esti insarcinata.

Cum sa imi pregatesc fizic corpul pentru sarcina?

Planuirea unei sarcini, chiar si inainte de a fi pregatita sa iti intemeiezi o familie, poate sa aiba un impact foarte pozitiv asupra atat a starii tale de sanatate, dar si a copilului tau. Barbatii si femeile ar trebui sa se pregateasca pentru o sarcina inainte de a deveni activi din punct de vedere sexual sau cu cel putin 3 luni inainte de sarcina.

Acest lucru este considerat a fi ingrijire preconceptie. Cinci cele mai importante lucruri pe care le poti face pentru starea de sanatate inainte de conceptie sun:

  • Ia intre 400 si 80 de micrograme de acid folic in fiecare zi daca ai de gand sa ramai insarcinata. Acest lucru o sa determine scaderea riscului de defecte la nastere, printre care se numara si spina bifida. Toate femeile au nevoie de acid folic in fiecare zi. Poti sa vorbesti cu medicul tau despre nevoia ta de acid folic. Unii medici prescriu combinatii de vitamine prenatale care contin si cantitati mari de acid folic.
  • Renunta la fumat si nu mai consuma deloc alcool
  • Daca suferi de vreo afectiune medicala, asigura-te ca vei reusi sa o mentii sub control. Unele afectiuni pot sa afecteze sarcina sau pot sa fie afectate de catre sarcina, cum ar fi de exemplu astmul bronsic, diabetul zaharat, starea de sanatate orala, obezitatea sau epilepsia
  • Trebuie sa vorbesti cu medicul tau despre orice medicamente pe baza de reteta sau nu pe care le folosesti. Printre acestea, se numara si suplimentele de dieta sau din plante
  • Trebuie sa eviti contactul cu substante sau materiale toxice, care ti-ar putea provoca probleme de sanatate. Trebuie sa te feresti de substantele chimice si de excrementele de pisica si de rozatoare

Greutatea ta corporala este iarasi un factor pe care ar trebui sa il iei in considerare. Conform Jurnalului Asociatiei Medicale, femeile care sunt obeze au un risc mai mare decat femeile de greutate normala sa nasca copii cu anumite defecte din nastere, printre care se numara si defecte ale tubului neural, cum ar fi spina bifida, probleme cardiace si alt eprobleme.

Asadar, inainte de a ramane insarcinata, n-ar fi o idee rea sa iti reduci putin greutatea. Bineinteles, in mod sanatos cu alimentatie si sport.

femeie senzuala care vrea sex

Cat de devreme pot sa fac un test de sarcina?

In general, daca esti insarcinata, un test de urina (care este disponibil in mai multe farmacii si magazine) iti va oferi rezultate pozitive la 2 sau 3 saptamani dupa actul sexual sau in jurul perioadei de timp la care nu ti-a mai venit ciclul. Daca crezi ca ai putea sa fii insarcinata si ti-a intarziat ciclul, poti sa faci testele de sange de la medicul tau de familie sau poti sa mai astepti cateva zile pentru a mai face inca un alt test de urina.

Multe centre medicale iti pun la dispozitie teste rapide pentru sarcina.

Care sunt cele mai obisnuite simptome pentru sarcina?

Un test de urina sau de sange este singurul mod in care poti sa fii sigura de faptul ca esti insarcinata. Exista un set de simptome primare si obisnuite de care poti sa ai parte atunci cand esti insarcinata. Dar trebuie sa tii minte faptul ca aceste simptome nu sunt un mod sigur de a iti da seama de faptul ca esti insarcinata.

  • Nu ti-a mai venit ciclul. Uneori este posibil sa ai parte de o sangerare slaba
  • Greturile si raul de dimineata. Cu toate acestea, nu toate femeile au astfel de probleme
  • Sanii sunt moi. Din nou, un astfel de lucru este posibil sa aiba loc inainte de venirea ciclului menstrual
Cat de multi bani te costa sa cresti un copil?

In medie, un copil nou nascut ii va costa pe parinti o mare parte din salariul lor in primul an de viata si ceasta suma poate sa creasca daca copilul are nevoi speciale sau necesita ingrijire medicala.

Atunci cand urmeaza sa aduci un copil acasa, este clar faptul ca trebuie sa investesti alte sume de bani pentru a achizitiona noi provizii, piese de mobilier si echipamente. Printre alte lucruri de luat in considerare, se numara:

  1. ingrijirea copilului atunci cand esti la munca sau atunci cand esti plecata cu alte activitati.
  2. un plan de rezerva daca tu sau ingrijitorul copilului tau va imbolnaviti.
  3. un plan de rezerva pentru planul tau de rezerva.
Copiii pot sa fie foarte imprevizibil si cel mai bine ar fi sa planuiesti din timp.

copil mic

Trebuie sa tii minte faptul ca copiii mici nu o sa ramana mici tot timpul. Ei o sa creasca in niste copii care, de asemenea, vor avea si alte nevoi financiare. Costul cresterii unui copil pana la varsta de 18 ani intr-o familie cu venit mediu a ajuns destul de mare (fara a mai pune la socoteala si unor lucruri in plus, cum ar fi de exemplu aparatul dentar, uniformele sportive, taberele , vacantele si multe altele).

Costul cresterii unui copil pana la varsta de 18 ani a crescut cu peste 40 de procente in ultimii 10 ani. De asemenea, nu trebuie sa uiti faptul ca va trebui sa platesti ingrijirea prenatala, nasterea si ingrijirea postnatala. Acelea reprezinta niste cheltuieli destul de mari, chiar daca ai o asigurare buna.

De ce o sa fie nevoie pentru a creste un copil?

Chiar si atunci cand ai toti banii si ajutorul de care ai nevoie, ar trebui sa stii ca copiii au nevoie de un nivel incredibil de timp si de energie fizica. Este necesar sa pui nevoile fizice si emotionale ale unui copil deasupra nevoilor tale. Ai un sistem de sustinere care sa te sustina ca proaspat parinte? Cine o sa te ajute atunci cand ai o nevoie? Sa fii cel mai bun parinte care poti sa fii inseamna sa stii cum si cand sa cauti ajutor si sa ai prieteni si rude care sa se ofere sa te ajute.

Pe masura ce copilul continua sa creasca, la fel o sa se intample cu nevoile lui si banii sunt doar o parte a acestui lucru. Copiii au nevoie de multa miscare, de alimente sanatoase si de experiente noi, pentru a creste si a se dezvolta ca persoane. Cresterea si dezvoltarea creierului unui copil au loc in primii ani de viata ai acestuia.

In aceasta perioada de timp, ar trebui sa faci totul pentru a iti ajuta copiii sa isi atinga potentialul maxim si, prin urmare, ar trebui sa le citesti mult, sa le canti si sa le oferi o viata sanatoase si plina de noi stimulari. Acest llucru inseamna, de asemenea, si un mediu puternic care sa aiba grija de siguranta fizica si emotionala  a copilului tau.

Faptul ca am un copil imi va afecta restul vietii?

Gandeste-te cum ar fi, de exemplu, sa pui propriile tale visuri pe pauza sau sa le experimentezi diferit. La sfarsitul scolii, mutarea intr-o casa noua sau inceperea unui nou job sau afaceri pot sa fie mult mai dificile atunci cand ai un copil.

Acestea sunt lucruri foarte importante de luat in considerare si pe care ar trebui sa le discuti cu partenerul tau, cu prietenii tai, cu membrii familiei si cu medicul inainte de a ramane insarcinata. Toata viata ta se va schimba si, prin urmare, este important sa fiii pregatita din toate punctele de vedere.

7.5/102 ratings
te-a ajutat aceast articol? dă-i un vot

SCRIE UN COMENTARIU / INTREBARE / PARERE

Please enter your comment!
Please enter your name here