Slăbire cu ceai de fructe goji

Toată lumea a încercat să piardă din greutate la un moment dat sau altul în viață, fie că tendința spre îngrășare nu le-a făcut viața deloc ușoară, fie pentru că voiau să își atingă idealul de perfecțiune a corpului. Dacă și tu te numeri printre cei interesați de metode de a slăbi eficient și sănătos, îți recomandăm să încerci un program de slăbire cu ceai de fructe goji.

ceai-fructe-gojiSă slăbești cu ceai de fructe goji poate fi mai simplu decât crezi, în ideea că singura ta grijă este doar să introduci fructele goji sau ceaiul de fructe goji în dieta ta. Totuși, dacă vrei să slăbești mult și să arăți mai bine, e important să introduci și alte câteva schimbări în stilul de viață. O dietă bazată pe fructe și legume, împreună cu alte mâncăruri sănătoase, și un program de exerciții de mișcare câteva minute pe zi, la care să adaugi slăbire cu ceai de fructe goji poate fi cu ușurință rețeta spre succes.

Consultă medicul de familie sau unul specialist pentru a-ți da seama dacă este indicat să introduci metoda de slăbire cu ceai de fructe goji în dieta ta, iar apoi îți poți stabili singur obiectivele pentru pierderea în greutate. În continuare, noi îți vom difuza informații prețioase cu privire la metoda de slăbire cu ceai de fructe goji.

Ce sunt fructele goji

Acestea sunt niște fructe minuscule, de culoare roșie, care se aseamănă unei stafide uscate și care se găsesc în regiunile din Tibet, Nepal, Himalaya și la nord, respectiv sud de China. Denumirea lor științifică este lycium barbarum. Fructele goji au un gust dulce-acrișor, așadar, nu trebuie să-ți faci griji cu privire la posibilitatea unui gust neplăcut al ceaiului de fructe goji.

Datorita efectelor sale, in ultimii ani au aparut tot felul de suplimente si produse pe baza de fructe Goji. Primul care imi vine in minte in acst moment este o crema impotriva ridurilor careia ii zice Goji Cream. Mai sunt o gramada de ceaiuri pentru slabit si alte produse de acest gen care au in compozitia lor fructe Goji.

Beneficiile fructelor goji

Fructele goji sunt abundente în vitamine precum B1, B2, B6, vitamina C, minerale precum calciu, fier, fosfor, zinc, cupru, seleniu, și mai conțin, de asemenea, și beta-carotenă, proteine, și un nivel ridicat de polizaharide.

Alte beneficii (care le-au facut si atat de populare de altfel) sunt beneficiile pe care fructele goji le pot avea in curele de slabire. Haideti sa vedem mai multe despre acest aspect.

fructe goji pentru slabire

Cum contribuie fructele goji la pierderea în greutate

Dacă ești curios cu privire la tehnica de slăbire cu ceai de fructe goji, atunci trebuie să știi ce rol joacă aceste fructe în pierderea în greutate. Prin urmare, trebuie să știi că cel mai important motiv pentru care foarte multe persoane nu sunt în stare să slăbească îl constituie slaba voință și cedarea în fața poftelor, altfel spus, incapacitatea de a-și controla poftele. Ei bine, aici intervine metoda de slăbire cu ceai de fructe goji. Consumul de fructe goji va reduce, în mod semnificativ, pofta de mâncare, în special cea pentru alimente bogate în zahăr și amidon, substanțe care ajută la adăugarea kilogramelor.

De asemenea, fructele goji conțin 21% fibre, și este un lucru bine cunoscut faptul că fibrele ajută la menținerea unor niveluri sănătoase ale zahărului din sânge, dar și la reglarea apetitului. Dacă încerci slăbire cu ceai de fructe goji, vei constata că te vei simți mai sătul pe perioade mai lungi de timp, lucru care te va împiedica să mănânci în exces, ceea ce este ultimul lucru pe care vrei să-l faci atunci când încerci să slăbești.

Cum pot include fructele goji în dieta mea

Din moment ce aceste fructe se găsesc doar în țări îndepărtate, cea mai bună și sănătoasă alternativă este să încerci cura de slăbire cu ceai de fructe goji. Ceaiul de fructe goji vor oferi corpului multe beneficii traduse sub forma vitaminelor, fitochimicalelor și mineralelor.

Pe piata mai exista si alte suplimente de slabit pa baza de Goji. Nu va voi recomanda niciunul in mod special deoarece nu am informatii concrete a.i sa va pot recomanda ceva. Totusi, cele mai la indemana (atat din punct de vedere financiar cat si al efectelor) sunt fara indoaiala ceaiurile goji de slabit.

Nu uita să…

Te consulți cu medicul de familie înainte de a introduce fructele goji în dieta ta daca sunt sub forma vreunui supliment pentru slabit.

Teoretic, nu ar trebui să existe efecte secundare ale curei de slăbire cu ceai de fructe goji, însă dacă ai un istoric medical, e important să discuți cu doctorul despre această decizie, în cazul în care există contraindicații medicale despre care ar trebui să știi.

 

0/100 ratings
te-a ajutat aceast articol? dă-i un vot

SCRIE UN COMENTARIU / INTREBARE / PARERE

Please enter your comment!
Please enter your name here