26 februarie 2021
Acasă Blog
dieta cu fructe

Dieta cu fructe – vezi cum poți pierde 4 kilograme în 3 zile

Daca timp de 3 zile vei consuma doar fructe, salată și proteine iți vei curata organismul, vei scapa de dependentele alimentare și vei pierde pana la 4 kilograme. Jay Robb, nutritionist si dezvoltator al acestui plan alimentar, spune ca dieta cu fructe oferă sistemului...
avocado calorii

Câte calorii are un avocado? De ce este considerat un superaliment?

Unii experți în nutriție considera ca avocado este un superaliment. Acest fruct aromat oferă beneficii pentru sanatate atunci cand este adaugat in mancarurile preferate. Dar, dacă te uiți la valorile nutritionale ale acestui fruct, ramai surprins. Nu doar ca avocado este plin de calorii,...
portocale

Portocale – calorii, nutrienți și beneficii pentru sănătate

Portocalele sunt cele mai populare fructe din întreaga lume. Aceste fructe cresc in portocali (Citrus x sinensis) și aparțin unui grup mare de fructe, cunoscut sub numele de citrice. Adevărata lor origine este un mister, dar se crede ca cultivarea portocalelor a început în...
XTactical Drone-drona fotografiere filmare

XTactical Drone – dronă compactă, ușor de folosit

XTactical Drone este o drona compacta cu camera HD, usor de utilizat. Avand dimensiuni mici, aceasta drona poate fi pusă chiar și într-o geanta mica, de umar. In plus, poate fi controlata prin smartphone. XTactical Drone are un design atragator și diferite moduri de...
ciocolata slabeste

Poți slabi mâncând ciocolată? Iată ce arată studiile

Un studiu efectuat pe aproape 1000 de adulti sanatosi arata ca persoanele care consuma frecvent ciocolata cantaresc, de fapt, mai puțin decat cele care mănâncă ciocolată mai rar. Cercetătorii studiului spun ca oamenii care au sustinut ca mananca ciocolată de 5 ori pe saptamana,...
ou calorii

Cate calorii are un ou?

Oul este un aliment incredibil de versatil. De la omleta pana la ou posat, exista o mulțime de moduri prin care pot fi gătite ouăle. Ouale nu sunt folosite doar la micul dejun. Acestea sunt adăugate într-o mulțime de alimente, inclusiv: salate, produse de...
dieta americana

Dieta Americană – crezi că poți să o ții?

De obicei, la cina consumi carne de pui, porc sau peste, apoi te bucuri de un desert? Ar fi bine sa uiti de asta. Platoul tău ar trebui sa fie plin de legume colorate, cum ar fi vinete, varză verde și dovleac. Atenție însă,...
diete detox

Dietele detox sunt eficiente? Află ce spun medicii

Dietele detox te pot ajuta sa pierzi în greutate și să devii mai sănătos? Dieta detox cu lamaie si dieta pentru detoxifierea ficatului sunt doua doua dintre dietele la moda. Susținătorii acestor diete afirma ca prin consumul anumitor produse poti scapa de toxinele din...
manunchi banane

Câte calorii are o banană? De ce este bine să mănânci acest fruct?

Banana este unul dintre cele mai populare fructe de pe planetă. Este extrem de sănătos și conține o mulțime de nutrienti importanti. În general, oamenii știu ca bananele sunt pline de nutrienti, dar mulți se întreabă cate calorii si carbohidrati contin, de fapt. În...
dieta shake-uri slabit

Dieta cu Shake-uri – chiar funcționează? Vezi ce au descoperit cercetătorii

Ti-ai propus sa scapi de cateva kilograme, dar nu ai reușit sa renunti la mancare si sa faci mai multe exerciții fizice? Primavara se apropie și trebuie sa găsești o soluție rapidă pentru a slabi. Este dieta cu shake-uri, salvarea ta? Poate. Nu sari...